W dniu 18.01.2019r. w Przedszkolu Niepublicznym ,,MOTYLEK” w Łomży, ul. Ks. Janusza I, ,,FUNDACJA DR OTIS”, ul. Sybiraków 20/4A, 18-400 Łomża, pracownicy Promocji Zdrowia PSSE w Łomży przeprowadzili spotkanie edukacyjne.

Czytaj więcej: Spotkanie z rodzicami - Przedszkole MOTYLEK

sezoninfekcjiGrypa to choroba zakaźna, występująca głównie sezonowo - to wtedy notuje się największą liczbę zachorowań. W Polsce sezon zachorowań na grypę trwa od września do kwietnia, a jego kulminacja następuje w okresie pomiędzy styczniem a marcem. Szpitale w całym kraju rejestrują wtedy od kilkuset tysięcy do kilku milionów zachorowań na grypę i choroby grypopodobne.

Czytaj więcej: Rozpoczął się sezon infekcji i zachorowań

wegetarianDnia 11. stycznia obchodzony jest Światowy Dzień Wegetarian. Amerykańska organizacja Academy of Nutrition and Dietetics przyjęła stanowisko w sprawie prowadzenia diety wegetariańskiej, w którym określiła, że “dobrze zaplanowana dieta wegetariańska, w tym wegańska, jest zdrowa, zapewnia wystarczające składniki odżywcze i może mieć pozytywny wpływ na zdrowie, ochronę i radzenie sobie z wybranymi chorobami”. Z kolei, fleksitarianizm, czyli tzw. elastyczny wegetarianizm – sposób żywienia, w którym jemy mniej mięsa, a więcej produktów roślinnych, został uznany za 3. najlepszy rodzaj diety przez US News.

Czytaj więcej: Światowy Dzień Wegetarian

feriezimowe2019Ferie zimowe to – zaraz po wakacjach – najbardziej wyczekiwana pora w szkolnym kalendarzu. Dwa tygodnie zimowego wypoczynku są szansą na odpoczynek od szkoły, szkolnych obowiązków, a dla sporej części to także czas wzmożonej aktywności - wypadów na lodowisko, wycieczek, ciekawych zajęć i warsztatów. Aby jednak przebiegły one szczęśliwie i wszyscy wypoczęci wrócili do swych domów, należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa, obowiązujących tak podczas zorganizowanych wyjazdów zimowych, jak i spędzania tego czasu w miejscu zamieszkania.

Czytaj więcej: Tegoroczne ferie zimowe na Podlasiu rozpoczynają się 21 stycznia i potrwają do 03 lutego.

olimp pro1   14 grudnia 2018 r. w Bursie Szkolnej Nr 1 w Łomży odbyła się dla uczniów szkół podstawowych (klasy VII i VIII), gimnazjów oraz szkół średnich powiatu łomżyńskiego XXVII edycja Ogólnopolskiej Olimpiady Promocji Zdrowego Stylu Życia, zorganizowana przez Oddział Rejonowy Polskiego Czerwonego Krzyża. Celem olimpiady jest wykształcenie wśród młodzieży szkolnej potrzeby dbania        o własne zdrowie oraz kształtowanie umiejętności niezbędnych do ochrony i doskonalenia zdrowia poprzez: rozbudzanie zainteresowania własnym zdrowiem i problematyką prozdrowotną; prowadzenie edukacji dot. czynników zagrażających zdrowiu oraz sposobów ochrony zdrowia; inspirowanie młodzieży do podejmowania na terenie szkoły lub poza nią różnych działań promujących zdrowy styl życia.

Czytaj więcej: Olimpiada Promocji Zdrowego Stylu Życia