W dniu 17.05.2019r. w Publicznym Gimnazjum Nr 9 w Łomży odbył się II etap – powiatowego Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia „Trzymaj Formę!”. Do tego etapu z powiatu łomżyńskiego zakwalifikowało się pięcioro uczniów, w tym jedna osoba ze Szkoły Podstawowej Nr 9 w Łomży, czworo uczniów z Publicznego Gimnazjum Nr 9 im. Rodziny Lutosławskich w Łomży, ul. Marii Skłodowskiej – Curie 1 w Łomży, którzy pozytywnie przeszli etap szkolny.

Czytaj więcej: II etap Konkursu wiedzy o zdrowym stylu życia

W dniu 13.05.2019r. w Szkole Podstawowej w Szczepankowie , pracownicy Promocji Zdrowia PSSE w Łomży przeprowadzili spotkanie edukacyjne w ramach promowania zdrowego stylu życia   i racjonalnego odżywiania.

     Prelegent wskazał, że główne błędy żywieniowe w diecie dzieci i młodzieży to: małe ilości warzyw, zwłaszcza bogatych w karoten, oraz będących źródłem witaminy C, zbyt duża ilość słodyczy w diecie oraz słodkich napojów, podjadanie między posiłkami, niski udział ryb w diecie, nadmierne spożycie produktów, które są bogate w sód oraz dosalanie potraw, zbyt małe spożycie wapnia, który stanowi podstawowy materiał budulcowy kości i zębów. Błędy te mogą prowadzić do niedoborów wielu składników pokarmowych, a także występowania nadmiernej masy ciała.

Czytaj więcej: Spotkanie z uczniami w Szkole Podstawowej w Szczepankowie

19 maja 2019r. przypadają obchody Światowego Dnia Pamięci o Zmarłych na AIDS. W tym dniu pamięć swą kierujemy w stronę wszystkich tych, którzy odeszli z powodu AIDS.

Jest to dobry moment do edukacji na temat HIV/AIDS oraz prowadzenia dialogu dotyczącego profilaktyki oraz sposobów leczenia i walki ze stygmatyzacją osób zakażonych tym wirusem. Międzynarodowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS (AIDS Candlelight Memorial, CLM) jest jedną z największych i najstarszych (od 1983 r.) kampanii mobilizujących do zwiększania świadomości o HIV/AIDS na świecie. CLM odbywa się w każdą trzecią niedzielę maja.

Załączniki:
Pobierz plik (plakat Światowy Dzień Pamięci_.jpg)plakat Światowy Dzień Pamięci_.jpg[ ]753 kB

Czytaj więcej: Światowy Dzień Pamięci o Zmarłych na AIDS

astma7 maja obchodzony jest Światowy Dzień Astmy - przypomina Narodowy Fundusz Zdrowia. Astma to schorzenie zapalne górnych dróg oddechowym, wynikłe na skutek nadwrażliwości oskrzeli na rozmaite czynniki, takie jak wysiłek fizyczny czy alergeny. Najczęstszymi objawami, utrudniającymi codziennie funkcjonowanie, są duszności i kaszel. Choć astma jest chorobą nieuleczalną, stosując odpowiednie leki można ją kontrolować, a w wielu przypadkach ograniczyć objawy do minimum i prowadzić aktywny tryb życia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) na świecie choruje na astmę ponad 235 milionów osób. Rocznie umiera w związku z nią około 400 tys. osób. Praktycznie każdą z tych osób można by uratować z pomocą podstawowych leków. Dokładne przyczyny zachorowania na astmę nie są znane. Swój udział mają zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Szkodliwe warunki pracy są odpowiedzialne za około 11% wszystkich zachorowań na astmę wśród dorosłych. Liczba chorych niestety stale wzrasta, a część z nich nawet nie wie o swojej chorobie. W Polsce na astmę choruje ok. 4 milionów osób, jednak o swojej chorobie wie tylko połowa z nich.

Czytaj więcej: Światowy Dzień Astmy - 07.05.2019 roku

            W dniu 24.04.2019r. w Szkole Podstawowej Nr 8 w Zespole Szkół Specjalnych w Łomży, pracownicy Promocji Zdrowia PSSE przeprowadzili spotkanie profilaktyczne w oparciu o własne opracowane prezentacje multimedialne pn.,, Zasady zdrowego żywienia wśród dzieci i młodzieży”, a także ,,Higiena w nas i wokół nas”. Spotkanie zostało przeprowadzone wśród uczniów powyższej szkoły. Działania miały formę edukacyjno-zabawową połączoną z mini wykładem. Prelegenci przypomnieli, iż rosnący organizm potrzebuje dostarczenia odpowiedniej ilości energii w ciągu dnia, pochodzącej z właściwych źródeł – co zostało zobrazowane przy użyciu Piramidy Zdrowego Żywienia i Stylu Życia Dzieci i Młodzieży. Wspomnieli również, że w okresie letnim, szczególnie ważne jest dbanie o prawidłowe nawodnienie organizmu, które można zapewnić poprzez regularne picie wody mineralnej.

Czytaj więcej: Spotkanie z uczniami w Szkole Podstawowej nr 8